belangrijke info

 Werkwijze

Psychotherapie bestaat in allerlei vormen. Ik werk vooral integratief, dat wil zeggen dat ik elementen uit verschillende therapiemodellen samenvoeg tot een psychotherapie die passend is bij u als cliënt, maar gestoeld blijft op mijn kennis van wat (bewezen) effectief is voor de problemen waarvoor u zich meldt.

Mijn manier van werken kenmerkt zich door een focus op de totale beleving: gevoelens, gedachten, gedragingen en fysieke gewaarwordingen, met afwisselend aandacht voor een specifieke klacht of voor meer algemene patronen van in het leven staan.

Dat gezegd hebbende, vooral het (beter) in contact komen met de eigen emoties zie ik als belangrijk voor een goedlopende therapie. In algemene zin zeggen onze emoties ons namelijk wie we zijn. Emoties laten ons weten (lees: voelen) wat we prettig vinden, wanneer we ons veilig voelen, waar onze grenzen liggen, wat we vrezen, missen en wensen.

Expertise(s)

Ik pin mijzelf dus niet vast op één therapievorm, al heb ik in de afgelopen jaren wel scholing gehad en ervaring opgedaan binnen specifieke therapiemodellen. Ik ben bekend met, en ervaren in, Cognitieve Gedragstherapie, m.n. voor angst- en dwangklachten en depressiviteit. Ik ben eveneens ervaren in Schematherapie en Affect Fobie Therapie voor behandeling van persoonlijkheidsproblematiek. Ook ben ik geschoold in EMDR, voor de behandeling van trauma, en Emotion Focused Therapy (EFT). Deze laatste therapievorm is er vooral op gericht om beter in contact te komen met de eigen gevoelens, om daarmee meer, of beter, richting te geven aan het eigen leven.

Wanneer u zich aanmeldt bij mij dan neem ik telefonisch contact met u op, waarbij we kort de klachten doornemen en indien passend een intakegesprek plannen. Dit intakegesprek neemt ongeveer 45 minuten in beslag. Daarin informeer ik naar uw klachten, problemen, werk, leefsituatie, hulpvraag, medicijngebruik en naar eventuele lichamelijke klachten. Daarnaast vraag ik u voorafgaand aan de intake al om in een voorbereidende vragenlijst een schets van jouw levensgeschiedenis te geven. Aan het eind van het de intakefase (die soms meerdere gesprekken kan duren) volgt een adviesgesprek. In dit adviesgesprek bespreek ik de (eventuele) diagnose(s) en zorgvraagtypering en doe ik u een behandelvoorstel. Als tijdens de intake blijkt dat een ander soort behandeling beter aansluit bij de problematiek dan stel ik dit voor en zorg ik, indien nodig, voor een verwijzing.

Waarvoor ben ik ongeschikt?

Als u vooral met verslavingsproblemen of psychotische problemen kampt, dan ben ik niet de beste therapeut voor u. U kunt in dat geval beter bij een andere therapeut of bij een grote(re) instelling hulp zoeken. Hetzelfde geldt als u denkt vooral medicatie nodig te hebben voor uw klachten (die kan ik u als psychotherapeut niet voorschrijven). Indien sprake is van seksuele stoornissen kunt u zich beter bij een seksuoloog melden.

Tenslotte geldt dat ik als vrijgevestigde psychotherapeut niet in staat ben tot intensieve zorg of contact buiten wekelijkse afspraken om. Indien u vermoedt dat een wekelijks gesprekscontact niet afdoende zal zijn, kunt u zich beter aanmelden bij een (grote) GGZ-instelling waar ze u die zorg wel kunnen bieden.

Bij eventuele ontevredenheid

Indien u ontevreden bent over de behandeling bij mij of over mij als behandelaar, wil ik u vragen dit zo spoedig mogelijk met mij te bespreken. Wij zullen dan uitzoeken of we tot een oplossing kunnen komen en we bijvoorbeeld onze werkwijze kunnen aanpassen. Ook kan het zijn dat we tot de conclusie komen dat u beter elders uw therapie kunt voortzetten. In dat geval zal ik met u mee zoeken naar een geschikte andere behandelaar of behandelsetting.

Mocht dit niet tot een gewenst resultaat leiden en de problemen van de behandeling bij mij niet verholpen zijn, kunt u zich wenden tot de Landelijke Vereniging van Vrijgevestigde Psychologen en Psychotherapeuten (LVVP) om daar bemiddeling aan te vragen of een klacht in te dienen. Voor meer informatie klik hier.